Classe on Line in diretta da Mysore.

Sul nostro gruppo di pratica on Line sabato 26 Settembre si svolgerà una classe on Line col Maestro indiano Praveen Somu, un eclettico insegnante di Hatha Yoga e Ashtanga vinyasa Yoga. Praveen svolgerà una classe dedicata all’Hatha Yoga in diretta con tecniche ed approfondimenti. L’evento è compreso nell’abbinamento standard del gruppo “lezioni in stream modernyoga”.

18 Novembre Workshop su core e Uddiyana Banda a Porto Viro-Rovigo di Simone faedi presso il Centro Sangat del modernyoga.it network

Sabato 18 dalle ore 10.30 alle ore 13.00 workshop dedicato al core, la parte fondamentale della nostra stabilità e del nostro radicamento nella vita terrena. Undiyana Banda e Mulah Banda saranno al centro della intensa pratica prevista con una prima parte di pranayama (respirazione) mirata alla consapevolezza dell’area del pavimento pelvico. presso il Centro Sangat di Porto Viro (Rovigo) vi attenderà Simone Faedi con Claudia Bellan per oltre 2 ore di intensa attività dedicata a voi stessi. La pratica sarà yoga dinamico con buona intensità fisica, ma adatta a tutti.

info : yoga@modernyoga.it

tel 3484088442