Pratica dedicata all’armonizzazione dei Chakra: 18.45 breve introduzione al concetto di Vinyasa e al concetto di prana e Chakra. 19.00 circa pratica di asana/vinyasa dedicate al flusso del prana e sblocco della colonna vertebrale, 20.00 circa Pranayama e bijamantra per ogni singolo Chakra per l’armonizzazione. per informazioni info@simonefaedi.com tel. 3484088442. La pratica è aperta a tutti, come sempre non sono previsti livelli di esperienza o fisicità, si pratica tutti insieme, ognuno col proprio corpo.
Anche per l’estate 2017 lo Yoga a Riccione si può fare sulle tavole da surf in spiaggia, specificamente quelle da SUP (stand up puddle). L’attività è divertente e può essere svolta sia da chi ha già esperienza di yoga, sia da chi affronta per la prima volta la pratica. Si esaltano la forza e l’elasticità, con enfasi sull’equilibrio. Le lezioni sono a Riccione al Bagno 44 il martedì mattina , il giovedì pomeriggio e il sabato mattina. Per informazioni 3484088442 – 